توسعه ی فردی

چگونه یک عادت مفيد را به روتین روزانه‌ی خود اضافه کنیم؟

/68

​​​​بسیاری از ما دوست داریم عادت‌های مفيد را وارد زندگی خود کنیم اما در بیشتر موارد شکست می‌خوریم. حتمن برای شما هم پیش آمده که بخواهید کاری را به‌صورت عادت هرروزه‌ی خود درآورید. مثلن هر‌روز کتاب بخوانید، ورزش کنید، بنویسید، زبان خارجی یاد بگیرید، پیاده‌روی کنید و... اما معمولن چند روز یا چند هفته انجام می‌دهید و بعد ناگهان همه‌چیز به‌هم می‌ریزد و شما از ادامه‌ی مسیر منصرف می‌شوید‌.


کلمه‌ای که زندگی‌تان را تغییر می‌دهد

/64

با نزدیک شدن به سال جدید، خیلی از ما شروع به نوشتن لیست اهدافمان می‌کنیم‌ و به خودمان قول می‌دهیم که به این اهداف برسیم اما چند درصد از ما به این لیست متعهد می‌مانیم؟ ممکن است چند روز به آن عمل کنیم ولی معمولاً این فهرست‌ها لابلای روزمرگی‌های ما فراموش می‌شوند و


نوشتن چگونه بر جنبه‌های مختلف زندگی تأثیر می‌گذارد؟

/62

بعضی از افراد گمان می‌کنند نوشتن فقط مختص نویسندگان ادبی و شاعران است و بقیه‌ی افراد نیازی به یادگیری مهارت نوشتن ندارند. اما برای هر فردی که در مسیر رشد و توسعه‌ی فردی است، واجب است که نوشتن را بیاموزد. اگر می‌خواهید بدانید نوشتن چگونه در جنبه‌های مختلف زندگی می‌تواند تأثیرگذار باشد، این مقاله را بخوانید.


آیا شما هم به اوج‌هراسی مبتلا هستید؟

/59

تصور می‌کنم برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی کارهای‌تان روی غلتک می‌افتد و خوب پیش می‌رود، ناگهان دست به خود‌تخریبی بزنید.


چطور یک روز ایده‌آل بسازیم؟

/57

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که از نظر شما یک روز ایده‌آل چه روزی است؟ یا چه کارهایی را باید در طول یک روز انجام دهید تا آن روز برایتان روز ایده‌آلی باشد؟


چرا باید مدام از خودمان سؤال بپرسیم؟

/51

یکی از مباحثی که در لایو صبحگاهی امروز مطرح شد، سوال بود. اینکه سؤال کردن چطور می‌تواند به ما کمک کند؟ قرار شد نیم ساعت بی‌وقفه سؤال بپرسیم و نتیجه‌ی آن را منتشر کنیم.


نکات مهم لایو صبحگاهی امروز

/50

لایوهای صبحگاهی هر روز ساعت ۷ صبح در پیج استاد شاهین کلانتری برگزار می‌شود. در این لایوها از نوشتن، خواندن، تولید محتوا و توسعه‌ی فردی صحبت می‌شود‌. امیدوارم شما هم با خواندن این پست به حضور در این لایوهای مفید ترغیب شوید.


آنچه از لایو امروز آموختم

/48

امروز دوستی در اینستاگرام به من پیام داده بود: " من امروز نتونستم به  لایو آقای کلانتری برسم حالا که منو آلوده کردین به پیامهاشون لطفا ی کوچولو نکته ی امروز رو برام میگید ممنون میشم. " این شد که تصمیم گرفتم خلاصه ای از نکات لایو امروز را برای دوستانی که نتوانستند در لایو شرکت کنند، بنویسم.


ارتباط با من

می توانید با من از طریق ایمیل یا دایرکت اینستاگرام در ارتباط باشید.

mitra.jajarmi@yahoo.com