درمان با نوشتن

چگونه با نوشتن به سلامت روان خود کمک کنیم؟| نقش نوشتار درمانی در سلامتی

/79

" بنویسید تا التیام یابید " برنامه‌ی شش‌هفته‌ای است که جان اوانس تدوین کرده است. این برنامه به شما کمک می‌کند تا پس از یک حادثه‌ی دلخراش، سلامتی خود را بهبود بدهید و در مسیر رشد گام بردارید. هفته‌ی اول همان نوشتن ابرازی چهارروزه است و در هفته‌های بعد تمرینات نوشتنی دیگری در نظر گرفته شده‌اند.


گفت‌وگوی من با موهایم

/76

من: می‌گم موجان، چقدر قدت بلند شده.مو: آره، البته اگه تو تو کارم دخالت نمی‌کردی بلندترم می‌شدم!


ارتباط با من

می توانید با من از طریق ایمیل یا دایرکت اینستاگرام در ارتباط باشید.

mitra.jajarmi@yahoo.com