نوشتاردرمانی
معرفی کتاب «نیروی التیام بخش نوشتن»
/92این کتاب برای کسانی نوشته شده است که مشغول ساختن با حادثه‌ی دلخراش یا واقعه‌ی دردناکی هستند. این واقعه ممکن است خیلی سال قبل اتفاق افتاده یا همین الان در حال وقوع باشد. احتمالن متوجه می‌شوید که درباره‌ی آن بی‌نهایت فکر می‌کنید، بیش از حد نگرانید، و حتا خیلی خوابش را می‌بینید.
چگونه با نوشتن به سلامت روان خود کمک کنیم؟| نقش نوشتار درمانی در سلامتی
/79" بنویسید تا التیام یابید " برنامه‌ی شش‌هفته‌ای است که جان اوانس تدوین کرده است. این برنامه به شما کمک می‌کند تا پس از یک حادثه‌ی دلخراش، سلامتی خود را بهبود بدهید و در مسیر رشد گام بردارید. هفته‌ی اول همان نوشتن ابرازی چهارروزه است و در هفته‌های بعد تمرینات نوشتنی دیگری در نظر گرفته شده‌اند.