شاید شما بگویید من یک مهندسم، یک وکیلم، یک خانم خانه‌دارم، چه نیازی به نوشتن دارم؟ من که نمی‌خواهم اثر ادبی تولید کنم. اما به خودتان نگاه کنید. شما هم هر روز در حال نوشتن هستید: نوشتن مشق، پایان‌نامه، فهرست کارها، فهرست خرید، نوشتن خاطرات، نوشتن پیامک، ایمیل، کامنت گذاشتن در شبکه‌های اجتماعی و... پس نوشتن جزئی از زندگی‌ روزانه‌‌ی همه‌ی ماست. متأسفانه خیلی از ما به‌خاطر آموزش‌های غلطی که در مدرسه دیدیم، تصور می‌کنیم " نوشتن " فقط مختص نویسندگان و شاعران است، اما دنیای نوشتن، وسیع‌تر از چیزی است که ما فکر می‌کنیم. ما از نوشتن در بسیاری از جنبه‌های زندگی می‌توانیم استفاده کنیم. هرچقدر شما دلایل بیشتری برای انجام یک کار داشته باشید، بیشتر ترغیب می‌شوید تا آن را انجام دهید. من در این یادداشت فهرستی از دلایلم برای نوشتن را می‌نویسم. این فهرست مدام به روزرسانی خواهد شد.

۱. با نوشتن می‌توانید تجربیات خود را به دیگران انتقال دهید.
۲. با نوشتن لذت خلق‌کردن را تجربه می‌کنید.
۳. با نوشتن احساسات منفی‌تان را بیرون می‌ریزید.
۴. با نوشتن تجربه‌های شادی‌بخش را پررنگ‌تر می‌کنید.
۵. نوشتن در شما حس زنده بودن، ایجاد می‌کند.
۶. نوشتن به زندگی‌تان معنا می‌بخشد.
۷. نوشتن به شما کمک می‌کند خودتان را بهتر بشناسید.
۸. نوشتن به شما کمک می‌کند بهتر فکر کنید.
۹. با نوشتن، ارزش‌های‌تان را شناسایی می‌کنید.
۱۰. با نوشتن می‌توانید عملکرد گذشته‌تان را بررسی کنید.
۱۱. نوشتن، خلاقیت شما را افزایش می‌دهد.
۱۲. با نوشتن می‌توانید آموخته‌های‌تان را تثبیت کنید.
۱۳. نوشتن، دایره‌ی واژگان شما را گسترش می‌دهد.
۱۴. نوشتن به شما کمک می‌کند خود را بهتر بیان کنید.
۱۵. نوشتن به توسعه‌ی کسب و کار شما می‌انجامد.
۱۶. نوشتن و تولید محتوای مفید یک راه خوب برای یاری رساندن به بقیه است.
۱۷. نوشتن به شما کمک می‌کند بهتر و روان‌تر صحبت کنید.
۱۸. با نوشتن می‌توانید دنیای شخصی خودتان را خلق کنید.
۱۹. با نوشتن می‌توانید ایده‌های خود را با تعداد زیادی از آدم‌ها به اشتراک بگذارید.
۲۰. نوشتن بهترین راه برای ارضای میل به جاودانگی است.                                        ۲۱. نوشتن راه ورود به دنیاهای جدید است.

۲۲. نوشتن حس تنوع‌طلبی شما را ارضا می‌کند.

۲۳. نوشتن از خاطرات تلخ از بار منفی آن‌ها می‌کاهد.

۲۴. نوشتن به بهبود روابط شخصی و عاطفی می‌انجامد.

۲۵. نوشتن شما را به سمت عمل‌گرایی سوق می‌دهد.

۲۶. با نوشتن تصویر واضح‌تری از اهداف خود پیدا می‌کنید.

۲۷. نوشتن کمک می‌کند بهتر برنامه‌ریزی کنید.

۲۸. نوشتن به نظم ذهنی می‌انجامد.

۲۹. نوشتن به شما کمک می‌کند افراد هم‌فکر و هم‌سو با خود را پیدا کنید.

۳۰. با نوشتن می‌توانید ارزشی به دنیا اضافه کنید.                                                      ۳۱. نوشتن حافظه را بهبود می‌بخشد.
۳۲. نوشتن شما را به سمت یادگیری بیشتر سوق می‌دهد.
۳۳. با نوشتن می‌توانید راه حل‌های خلاقانه‌ای برای مشکلات خود بیابید.
۳۴‌. نوشتن عمر شادی‌ها را بیشتر می‌کند.
۳۵. نوشتن یک راه خوب برای رسیدن به ایده‌های جدید است.
۳۶‌. نوشتن غم‌ها را کمرنگ می‌کند.
۳۷. با نوشتن می‌توانید ذهن خود را از احساسات منفی خالی کنید‌.
۳۸. نوشتن به کم شدن اضطراب کمک می‌کند.
۳۹. نوشتن خاطرات‌تان را زنده نگه می‌دارد.
۴۰. نوشتن تنهایی‌تان را پر می‌کند.
۴۱. نوشتن باعث می شود زیبایی‌ها را بیشتر ببینید.
۴۲. نوشتن شما را دقیق‌تر می‌کند.
۴۳. نوشتن از شما آدم منظم‌تری می‌سازد‌.
۴۴. نوشتن باعث رسیدن به آرامش می‌شود.
۴۵. نوشتن شما را جزئی‌نگر می‌کند.
۴۶. با نوشتن می‌توانید بهره‌وری بیشتری داشته باشید.
۴۷. با نوشتن زندگی را بهتر درک می‌کنید.
۴۸. نوشتن به شما کمک می‌کند زودتر به اهداف‌تان برسید.
۴۹. با نوشتن می‌توانید به لایه‌های عمیق‌تر وجود خود دست یابید.
۵۰‌. نوشتن به شما کمک می‌کند از وقت خود بهتر استفاده کنید.