بایگانی نوشته‌ها

چگونه با نوشتن به سلامت روان خود کمک کنیم؟| نقش نوشتار درمانی در سلامتی

چگونه با نوشتن به سلامت روان خود کمک کنیم؟| نقش نوشتار درمانی در سلامتی

" بنویسید تا التیام یابید " برنامه‌ی شش‌هفته‌ای است که جان اوانس تدوین کرده است. این برنامه به شما کمک می‌کند تا پس از یک حادثه‌ی دلخراش، سلامتی خود را بهبود بدهید و در مسیر رشد گام بردارید. هفته‌ی اول همان نوشتن ابرازی چهارروزه است و در هفته‌های بعد تمرینات نوشتنی دیگری در نظر گرفته شده‌اند.
دانلود رایگان کتاب "جادوی نوشتن"

دانلود رایگان کتاب "جادوی نوشتن"

اگر شما هم می‌نویسید و دستی بر قلم دارید حتمن می‌دانید که نوشتن کاردشواری است و ماندن در این مسیر دشوارتر. در ابتدای مسیر نوشتن شما انگیزه و شوق زیادی دارید. همه‌چیزبرای‌تان تازگی دارد و از نوشتن لذت زیادی می‌برید. اما هرچه جلوترمی‌روید، سختی‌ها بیشتر خود را نشان می‌دهند و ممکن است ناامید و بی‌انگیزه شوید. خواندن جملات الهام‌بخش کوتاه که وقتی هم از شما نمی‌گیرند، باعث می‌شود بر بی‌انگیزگی خود غلبه کنید و با امید بیشتری مسیر نوشتن را ادامه دهید.
تجربه‌ی من از کارگاه تولید محتوا

تجربه‌ی من از کارگاه تولید محتوا

امروز می‌خواهم در مورد کارگاه تولید محتوای استاد شاهین کلانتری برایتان بگویم. من در شش دوره از این کارگاه شرکت داشتم. البته بهتر است بگویم هفت دوره‌. چون در کارگاه بداهه‌نویسی هم که قبل از کارگاه تولید محتوا و به‌نوعی جرقه‌ی برگزاری این کارگاه‌ها بود شرکت داشتم.
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...

ارتباط با من

می توانید با من از طریق ایمیل یا دایرکت اینستاگرام در ارتباط باشید.

mitra.jajarmi@yahoo.com