وبلاگ

آیا جملات تأکیدی واقعاً موثر هستند؟|لزوم نوشتن عبارت‌های تشکیلی

آیا جملات تأکیدی واقعاً موثر هستند؟|لزوم نوشتن عبارت‌های تشکیلی

اگر به مباحث توسعه‌ی فردی و موفقیت علاقه‌مند هستید، حتماً با جملات تأکیدی آشنا هستید. عبارت تأکیدی جمله‌ای است که آنچه می‌خواهید در زندگی‌تان داشته باشید، به زمان حال بیان می‌کند، انگار که همین الان آن چیز در زندگی شما وجود دارد. نمونه‌هایی از این جملات تأکیدی عبارتند از: «من خوشحالم. من ثروتمندم. من رابطه‌ی عاطفی خوبی دارم. من دوست‌داشتنی هستم. من نویسنده‌ی خوبی هستم.» مدرسان توصیه می‌کنند این عبارت‌ها را بنویسید و مرتب با خود تکرار کنید. اما آیا این روش به‌راستی تأثیرگذار است؟ آیا این جملات تأکیدی باعث می‌شوند ما به خواسته‌های خود نزدیک‌تر شویم؟
چرا می‌نویسم؟ تمایل به هدیه‌دادن

چرا می‌نویسم؟ تمایل به هدیه‌دادن

پنج‌شنبه دوازدهم مرداد به «سمینار نویسندگی» رفتم. این رویداد فرصتی است برای آشنایی با بزرگان حوزه‌ی «نوشتن» و دیدار با دوستان اهل قلم. بعضی از دوستان را بعد از مدت‌ها دیدم و بعضی‌های‌شان را برای اولین‌بار بود که می‌دیدم. د
کتاب «بنویس تا زنده بمانی» منتشر شد

کتاب «بنویس تا زنده بمانی» منتشر شد

کتاب من درباره‌ی کاربردهای نوشتن در زندگی روزانه است. خیلی از ما فکر می‌‌کنیم نوشتن فقط مخصوص نویسندگان، ادیبان و شاعران است و فقط قشر خاصی از این موهبت الهی برخوردارند و بقیه‌ی افراد نباید به قلمرو نوشتن نزدیک شوند. اما من در این کتاب به شما نشان خواهم داد که هر فردی که نوشتن را آموخته می‌تواند از نوشتن برای حل مشکلات زندگی خود استفاده کند. «نوشتن» فرم کتابت حرف‌زدن است. پس به قول ژول سالزمن «اگر می‌تونید حرف بزنید، پس حتمن می‌توانید بنویسید.»
معرفی کتاب «دلایلی برای زنده ماندن»

معرفی کتاب «دلایلی برای زنده ماندن»

کتاب «کتاب‌خانه‌ی نیمه‌شب» را خوانده بودم و از آن لذت برده بودم. دلم می‌خواست  نویسنده‌ را بیشتر بشناسم. پس شروع به مطالعه‌ی کتاب «دلایلی برای زنده ماندن» کردم که به‌نوعی اتوبیوگرافی نویسنده است. این کتاب روایتی تکان‌دهنده از رویارویی نویسنده با افسردگی و اضطراب است.
چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟ نقش نوشتار درمانی در مقابله با حوادث استرس‌زا

چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟ نقش نوشتار درمانی در مقابله با حوادث استرس‌زا

همه‌ی ما خاطرات تلخی داریم که دوست داریم آنها را فراموش کنیم. خاطراتی مانند از دست دادن عزیزان، جدایی، شکست عاطفی، شکست شغلی و...اما آیا فراموش کردن خاطرات تلخ امکان‌پذیر است؟ آیا ما می‌توانیم این خاطرات را کاملن از ذهن خود پاک کنیم؟حتمن شما هم در زندگی خود درگیر این نوع خاطرات شده‌اید و می‌دانید چقدر اثرات منفی آنها زیاد است و می‌تواند همه‌ی ابعاد زندگی‌تان را دچار اختلال کند. وقتی درباره‌ی یک رخداد تلخ نشخوار ذهنی دارید، مدام به آن فکر می‌کنید و این خاطره‌ی تلخ را در ذهنتان یادآوری می‌کنید.
آزادنویسی چیست؟|چگونه آزادنویسی کنیم؟

آزادنویسی چیست؟|چگونه آزادنویسی کنیم؟

آیا شروع نوشتن برای شما سخت است؟ نمی‌دانید از چه موضوعی بنویسید؟ ایده برای نوشتن ندارید؟ یا نمی‌دانید آن چیزی را که در ذهن دارید چگونه به روی کاغذ بیاورید؟ برای ییشتر افراد، صفحه‌ی سفید کاغذ ترس‌ناک است. به همین دلیل شروع نوشتن برای‌شان سخت است. این ترس از شروع حتا می‌تواند باعث فرار از نوشتن شود.
چرا می‌نویسم؟|میل به جاودانگی

چرا می‌نویسم؟|میل به جاودانگی

آیا بعد از مرگ دنیایی وجود دارد یا همه‌چیز با مرگ پایان می‌پذیرد؟ یادم هست در دوران نوجوانی درباره‌ی موضوع روح و زندگی پس از مرگ خیلی کنجکاو بودم. کتاب‌های زیادی در این مورد مطالعه کردم، از جمله سری کتاب‌های عجیب‌تر از علم که به تجربیات فراطبیعی افراد می‌پرداخت.
روزنوشت‌های من
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...

ارتباط با من

می توانید با من از طریق ایمیل یا دایرکت اینستاگرام در ارتباط باشید.

mitra.jajarmi@yahoo.com